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解决全民慢性疾病的饮食——18种全谷面
天津市老年健康协会  2014-06-08 12:27   点击数:71  作者:admin
市场价:68元
会员价:58元
积  分:13分
详细资料:


国内唯一的18种全谷面

   
   全谷物面粉,获国家专利产品。全谷物面粉比普通的面粉营养高2---4倍。补充人体膳食纤维和丰富的矿物质。加强体质和免疫力,防止体内吸收农及有害物质,达到防癌作用。而且能防止肥胖,便秘。是心脑血管疾病,高血压,糖尿病患者,老人儿童最好的主食。
降低血液粘稠度,改善血液微循环。 提高脑细胞的活性,增强记忆力和思维能力。此外,谷物的糠、麸皮中还含有一些活性物质,比如谷维素(平衡植物神经,防止神经衰弱)、植酸(植酸在人体内水解产物为肌醇和磷脂,前者具有抗衰老作用,后者是人体细胞重要组成部分。),还有丰富的无机盐,粗粮的蛋白质也比精加工的谷物要高。 
全谷类食物对健康的最基本的好处是什么?是它富含的纤维、微量元素、维生素、矿物质以及抗氧化剂等,促进身体健康。
全谷面富含营养且具生命力。比我们日常食用的白米面营养要高2—4倍。其糠层和胚芽含有丰富的维生素和矿物质。这些营养素具有帮助人体清除氧自由基、活化机体酶活性、保持体内环境平衡、抗衰老等作用。此外,全谷食物偏碱性,还可中和人体内的酸。全谷还含有大量的膳食纤维。纤维素本身会对大肠产生机械性刺激,促进肠蠕动,使大便变软畅通。对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑血管疾病都有好处,它们是最佳的减肥食品,健脑,美容。有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常等。能净化血液,分解胆固醇促进血液循环因胚芽具有显著的血液性状正常化和血球增加的功能。因而能强化体质,加强免疫力, 防止体内吸收农药等有害物质,达到了防癌的作用。 经常食用全粮,能让我们远离高血压、高血脂、糖尿病等各种现代“富贵病” 也是糖尿病心脏病高血压病人的最佳主食
     
全谷类食物含有大量的有效抗氧化物质——多酚,能够对抗各种可能致癌或引致其他疾病的受损细胞,可以降低消化系统癌症的发病率。2003年欧美研究发现,增加全谷食物的摄入,能降低结肠息肉和腺瘤的发生率,平均降幅达27%。
     哈佛大学曾对86190人的研究结果显示,在5年的随访观察期内,以全谷类食物为主者,肥胖发生率比吃精米精面者为主者低40%,死亡率比精制谷类食物为主者低 17%。增加全谷类食物的摄入,能使心脏病的发病率平均降低26%,患中风的几率降低31%,糖尿病发生的风险降低38%。 

 

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